バレリーナ石井久美子が教える、悩み別プチ拷問ストレッチ【膝下編】

VOGUE JAPAN
2025.01.04 21:00
バレエ界の頂点を極めるロシアの名門マリインスキー・バレエ団に日本人として初めて入団を果たしたバレエダンサーの石井久美子が教えるストレッチ連載。腰痛編、二の腕太り編、肩こり編、猫背編、太もも編に続き、最終回は膝下にフォーカス。…
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