"スマホいじり&ボーッと過ごす"で頭はヨボヨボに…記憶力日本一の達人伝授｢ものを覚えるのに最適な場所｣

これだけは覚えておきたいことをしっかり記憶するにはどうしたいいのか。記憶力日本チャンピオンかつ、世界記憶力選手権で3つの難条件をクリアした者だけに与えられる世界記憶力グランドマスターの青木健さんは「家の中と外で、記憶するのにうってつけの場所がある」という――。※本稿は、青木健『東大式記憶力超大全』（総合法令出版）の一部を再編集したものです。

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