まわりの目が気になる…自分に自信がもてないあなたへ。精神科医Tomyさんの「お悩み相談室」心を軽くする“一番大事”の見つけ方

人生は、自分の「一番」を明確にすることが、幸せになる近道です。でも、「自分にとっての一番大事って何だろう？」「決めたつもりなのに、気づくと迷ってばかり……」。心を癒やす言葉のメッセージが話題の精神科医Tomy先生に、悩みの種を解き明かすヒントを教えてもらいました。教えてくれる人精神科医Tomyさんあなたの、一番大事って何かしら？　迷っていたら、私の診察室にいらっしゃい。私のなかの“一番大事”の見つ…