年末年始のストレスと向き合う方法。あなたが本当にやりたいことはなんですか？

気が滅入る季節になりました。年末年始が近づくとちょっと浮ついた雰囲気と年末進行でバタバタ。そんな雰囲気にストレスを感じている人も多いのでは。でもそれは、あなたに限ったことではありません。年末の仕事の締め切りを抱えながら、社交的な付き合いや年末年始の恒例行事への参加、家庭での行事などもやりくりしなけれ…