反り腰に注意!アドレス(構え方)で気をつけるのは前傾の仕方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

2024.11.28 09:50
アドレスが一番大事ですアドレス(構え方)で気をつけるのは前傾の仕方です。初心者の場合、棒立ちのまま背中を丸めて構えてしまう人が多いのですが、背中を曲げずに腰から前傾します。女子のチェックポイント:反り腰に注意!女性は体が柔らかいので反り腰になってしまう人が多いです。反り腰は必要以上にクラブを振り過ぎる原因にもなるし、腰痛にもなりやすいので、反りすぎないようにしましょう。手の位置肩幅くらいに足を広げ…

あわせて読みたい

初心者女子にはハードル高い?シミュレーションゴルフ利用するときの流れを紹介!【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ラブすぽ
【初心者女子のコースデビュー】コースへ行く前の準備するもの【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ラブすぽ
【ティンバーランド】伝統と革新両方のアイデンティティを有した新ブーツコレクション誕生
PR TIMES Topics
44歳読者が挑戦!「美しい姿勢」が手に入る【簡単トレーニング】
美ST
大人にありがち「ヤバい姿勢」4つ【骨格矯正評論家に聞いた解消法は】
美ST
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
スコアが縮まるアプローチの構え方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ラブすぽ
クラブの面は開閉し目標よりも左に振った方がいいショットが打てる?飛距離が伸びる練習法!【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ラブすぽ
【Minimal】満足感と軽やかさ、矛盾するふたつの魅力が両立した「チョコレートバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
全ての悩めるアマチュアゴルファーにオススメな「SS打法」でのアドレスの構え方とは!?【筋力&体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
ラブすぽ
腰が過剰に反ってしまう「反り腰」実は2つのタイプがある?反り腰さんがやるべき前ももストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
珈琲染め生地を利用したスツール限定販売
PR TIMES Topics
クラブをコントロールするために、肩甲骨を体幹としっかりジョイントされた状態を作る理由は?【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
ラブすぽ
肩こり・腰痛・ぽっこりお腹・反り腰の原因は【股関節の硬さ】かも?不調を一気に撃退「股関節ほぐし」
ヨガジャーナルオンライン
韓国グルメが勢揃いする「韓国屋台 マシッタマシッソ」オープン
PR TIMES Topics
「ゴルファーの大敵」である「巻き肩」や「反り腰」を矯正するのに最適な体操のやりかた
現代ビジネス
アマチュアのテイクバックが失敗する理由【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
ラブすぽ
アップサイクルシリーズの新商品【ichigo ~おとめとあいか~】登場
PR TIMES Topics
ヘッドスピードの解決方法 | トップからの切り返しで手元を真下に引っ張り下ろすべき理由とは!?【筋力&体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
ラブすぽ
川崎春花は158cm・51kgで、なぜ250Yも飛ぶ? 「棒立ちアドレスでハンドアップがいい」【プロコーチが解説】
イチオシ