胃に優しい！素材1つで作れる「キャベツ作り置き」レシピまとめ5選

朝時間.jp
2024.12.06 17:00
キャベツには、胃を守る働きがあるとされる「ビタミンU」（キャベジン）が含まれています。特に年末年始は、暴飲暴食で胃腸に負担がかかりやすい時期。そんなときにキャベツを使った作り置きおかずが大活躍します！この記事では、火を使わず簡単に作れるものから、風味豊かなアレンジまで、「キャベツだけ」で作れる作り置きレシピ5選をご紹介します。朝ごはんや夜食、ダイエット中の軽食にもぴったり。ぜひお試しください♪レン…
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