顔のたるみが気になる方へ【ほぐす×鍛える】で10歳若返りを目指す小顔ヨガ

ヨガジャーナルオンライン
2024.12.05 19:00
年齢が顔に現れてきたと感じている方。むやみに顔の筋肉を鍛えるのはNG！顔の中でも、鍛えるところと緩めるところを見極めて、正しくケアしていくことが大切です。
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