アラフォー腰痛女子が６ヵ月で10キロ痩せた秘訣とは

GOETHE
2024.11.29 15:00
筋肉美をもつ女神シリーズ57人目は、カン・ソンイ。ビジネスパーソンからフィットネス女子に今回紹介するカン・ソンイはもともと、一般的なビジネスパーソンだった。毎朝会社に出勤し、終業時間まで働いたあと、友人たちと映画を観に行ったり、外食に出掛けたり……。食べるのが大好きで、仕事中に間食したり、夜遅くに自宅に帰ってからも就寝直前に食べたりしていた。しかも、不規則な食生活に加え、口にするものも偏食気味。お…
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