実は男性/女性、朝型/夜型で「なりやすい病気」に違いがあった…!

2024.11.29 05:50
人は、各自の睡眠リズムや日中の活動パターンの特徴により、以下の3つに分けることができます。i)早寝早起きが苦にならず、午前中の生産性が高い朝型タイプii)宵っ張りで早起きが苦手、午後から夕方にかけて生産性が高まる夜型タイプiii)それらの中間型タイプ…

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