実は男性／女性、朝型／夜型で「なりやすい病気」に違いがあった…！

現代ビジネス
2024.11.29 05:50
人は、各自の睡眠リズムや日中の活動パターンの特徴により、以下の3つに分けることができます。i）早寝早起きが苦にならず、午前中の生産性が高い朝型タイプii）宵っ張りで早起きが苦手、午後から夕方にかけて生産性が高まる夜型タイプiii）それらの中間型タイプ…
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