「本気で痩せたい」人ほど要注意?!ダイエット難民を増やす人気SNS投稿の5つの特徴

2024.11.22 18:00
ダイエットのために運動を始めたいけど、パーソナルトレーニングは高いし、ジムに行くより家でやれること探したいし、本屋でダイエット本を買っても続かないし…。
気軽に始められる手段として、エクササイズやダイエットメニューをSNSで情報収集する時代です。しかし、正確な情報を探したいダイエッターの要望とは裏腹に、SNSに溢れる誤情報がダイエット難民を増やしています。
メディアでダイエット情報を発信するニュージーランドのパーソナルトレーナーmikikoが、SNSで情報リテラシーを高める方法をレクチャーします。

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