登山の基本をサクッと押さえる!レイヤリングで快適な山行を

2024.11.21 19:14
登山を楽しむ上で、適切な服装選びは非常に重要です。中でも「レイヤリング」と呼ばれる重ね着の技術は、快適な山歩きを実現するための基本中の基本といえるでしょう。今回は、初心者の方にも分かりやすく、レイヤリングの基本と実践方法についてご紹介します………

あわせて読みたい

じつは、登山は最高のトレーニングだった…なんと、毎日のジムをはるかに超える登山のトレーニング効果
現代ビジネス
「ゼロから山女子始めてみました」が重版決定!知識ゼロでも漫画で登山を楽しく学べると話題
PR TIMES
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
【マムート】冬の登山やウィンタースポーツに安心を!高性能ビーコンで“もしも”に備える
MADURO ONLINE
JTBガイアレック新商品発売 ~50歳からの山歩き応援プラン~ 『大人のトレッキングスクール』
PR TIMES
「日本の再配達を0にする」宅配ボックスの普及で効率的な物流環境づくりに貢献
PR TIMES Topics
山登りをしたい女性におすすめ!コミックエッセイ「ゼロから山女子始めてみました」なら、楽しく山の知識や魅力がわかる
LANTERN
登山のときの「大切な7つの習慣」を山歩き上級者が伝授!初心者は知っておいて損なし!【アウトドアハック】
イチオシ
規格外のりんごを使用したオリジナルクラフトビールを数量限定販売
PR TIMES Topics
じつは、怖い思いをしたから…危ないと止められている…つぎの登山を「もっと快適で安全」にするための「意外な視点」
現代ビジネス
服装選びに困る季節の救世主は、この一着。サッと羽織るだけで一日中快適です
roomie
有村藍里「インドアな私が生まれて初めて登山を!」急に思い立って行ってみた結果……
with online
リビングのテレビが見づらい原因は”配置ミス”!?快適に見れる<テレビの配置コツ>とは
オリーブオイルをひとまわし
なんと、まっさきに「衰えてしまう筋」がある…じつは、山に登らない平地民にもオススメしたい、登山トレーニングが「衝撃のお手軽さ」だった
現代ビジネス
秋冬のアウトドアで体温低下を招く“汗冷え”を防止!高機能メッシュ素材のアンダーウェアで快適なキャンプを
LANTERN
多くの人が「勘違いしている」かもしれない…登山のトレーニングは「事故を起こさないため」という、じつに納得の事実
現代ビジネス
登山の相棒はカスタム・プロボックス!「登山も車選びも、誰かと競うものじゃない」
OCEANS