漢方家に聞く“秋から冬”の養生「冷え」におすすめの漢方／杉本薬局の漢方相談室

健康な心身を保つためには、不調の原因に向き合い根本を理解することが大切。自然由来の生薬を組み合わせて処方される「漢方薬」は、やさしくいたわり、じっくり治すケアにもってこいです。漢方薬局「杉本薬局」の三代目・杉本格朗さんに、秋から冬にかけての季節に知っておきたい「冷え」の不調におすすめの養生と漢方薬を教えていただきました。
（『天然生活』2022年11月号掲載）「冷え」には、ただ温めるだけでなく“…