【楽トレ】 仰向けで膝をゆっくり回すだけ！気になる〈下っ腹〉引き締めエクササイズ

なかなか凹まない下腹…。実は、頑張ってトレーニングをするより楽な体勢で狙ったところだけを動かすと体が硬い人でも無理なく下腹の脂肪を撃退することができます。今回は楽に下腹をシェイプする方法をご紹介します。