小さなことでイライラ・くよくよするなら。暮らしの中ですぐできる「生活瞑想」知ってる？

オレンジページ☆デイリー
2024.11.13 14:00
「仕事と家事だけで一日が終わってしまう」「集中力がなく、仕事の効率が上がらない」「小さなことでイライラ・くよくよしてしまう」「スマホから離れると、短時間でも落ち着かない」「いつも疲れている」……、そん…
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