20秒だけください！ 「目の疲れ」を和らげる超簡単な方法

lifehacker
2024.11.10 21:30
まさに今この瞬間もそうですが、スマホの目覚ましが鳴った瞬間から寝る前にまたアラームを設定する時まで、1日中デジタル画面を見て生活していませんか？仕事中であれリラックスタイムであれ、画面を見続けるのは目によくありません。「目を酷使することになり、コンピュータービジョン症候群やデジタル眼精疲労につながる…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

40代で白内障になる人が増えている…治療法を間違えると「悲惨な目」にあう納得の理由
現代ビジネス
iPhoneの機種変をする前にLINEのトーク履歴をバックアップする方法
@DIME
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna
【ツボを押すだけ・眼精疲労対策】かなり効く！目の疲れをみるみる回復させる〈ツボ〉場所とやり方
ヨガジャーナルオンライン
「撮るのに集中しすぎて目の前のことを楽しめない」問題を解消できる、まったく新しいカメラが登場するらしい
roomie
福を招くだるまと干支の巳がモチーフの「お正月エッグ」登場
PR TIMES Topics
ダイソーで見かけたら買い！連打しなくて良いって楽チン！使い勝手も見た目もパーフェクトな家電
michill
パソコンやスマホの使いすぎが原因…つらい「疲れ目」を防ぐケア
朝時間.jp
【品川プリンスホテル】Strawberry Garden アフタヌーンティースイーツコース
PR TIMES Topics
【子ども近視】「読書よりもスマホやタブレットのほうが目に悪い」ってホント？
コクリコ［cocreco］
「目の奥が痛い…」放置してはいけない、危険な〈目の痛み〉と隠れた疾患とは｜医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
紙を消費しない新スタイルメモ「Kaite（カイテ）メモ」リニューアル
PR TIMES Topics
朝に二度寝しない方法を知りたい！ 朝を元気にスタートさせる方法とは
radiko news
スマホでも超簡単！Zoom、Teams、LINEなどでパワーポイントを共有する方法
@DIME
「相続ナビ」で相続を手軽に！　事例とともに対処法を解説
antenna
PCにスマホ…酷使した目を労る２分でできる”目の玉ストレッチ”！
YOLO
スマホ依存に立ち向かうプログラム開発のためのクラファンを実施！モニターを募集中
STRAIGHT PRESS
医療現場では選ばれてきた新商品「グアー豆食物繊維がとれるゼリープラス ライチ」発売
PR TIMES Topics
確実に生活がちょっと快適になる名作「SwitchBotの温湿度計」が1682円に！他モデルも軒並み安くなってるよ
roomie
知っているようで知らないスマホで緊急通報をする方法と誤作動の防ぎ方
@DIME