発達障害かもしれない人の信頼を失わない働き方

なぜか異常に物忘れが激しい、ミスが多い……それは発達特性によるものかもしれません。ナレーター・声優として活躍する中村郁さんも、そんな困りごとを抱えつつ、スムーズに社会生活を送るための工夫をしているそうです。中村さんの著書『発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術』から一部抜粋・再構成のうえ、お届けします。

持ち物はすべてリスト化するあなたは、どれくらいの頻度で忘れ物をしますか？　私は家を出発…