ココアはダイエットに効果的！飲むタイミングや正しいやり方を専門家が解説

息抜きや自分へのご褒美に飲みたくなる「ココア」。一見、甘くてデザートになりそうなイメージだけれど、実はダイエットに効果的な飲みものだって知ってた？　今回は、「ココアが持つ効果」や「ダイエットに役立つ方法」、「飲むタイミング」など、知ったら明日からでも始めたくなる情報を、管理栄養士が徹底解説してくれた。…