｢つらい｣｢大変だ｣｢もう無理｣という言葉を我慢してはいけない…和田秀樹｢逃げる勇気｣を妨げる5つの要因

自分の心に素直になれない人のリスクは何か。精神科医の和田秀樹さんは「言葉と行動が一致しない人は、自分で矛盾を作り出している。会社を辞めたり、パートナーと別れたり、その場から逃げるのは勇気の要ることだが、だれでもいいので、『つらい』『大変だ』『もう無理』という言葉を吐き出すといい。弱音を吐くことは、負けではない」という――。※本稿は、和田秀樹『逃げる勇気』（自由国民社）の一部を再編集したものです。
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