ホットヨガスタジオと同様の環境が自分で作れる？！

YOLO
2024.10.24 00:23
効果的に汗をかくポイントは湿度精神を安定させて体を柔軟にするヨガ本来の効果に加え、シェイプアップという要素もあるホットヨガ。寒くなるこれからの季節は、汗もかきにくくなるのでスタジオの環境も魅力的ですよね。そんなホットヨガスタジオに近い環境を、お家で作る方法を大公開しちゃいます！ホットヨガスタジオは、室温38度、湿度65%以上。自宅でその環境をそのまま再現するのはなかなか難しいですが、できるだけ近づ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

一年を通して快眠をサポート！ カドー初のマットレスギア「FOEHN GRASS」が先行予約を開始
GetNavi web
新生児の手足が冷たいとき、温めなくて大丈夫？対処法や寒いサインを解説
mamagirl
ホリデーシーズンにぴったりの冬のシーズナルメニュー登場
PR TIMES Topics
温度と湿度をコントロールしながら節電運転ができるダイキンのルームエアコン「うるさらX（Rシリーズ）」2025年モデル
@DIME
日当たりが良い部屋でのLEDライト使用は限定的でもOK！安全性にも配慮しよう【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
ラブすぽ
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
よもぎ×温活で女性特有のお悩みにアプローチする『子宮温活ヨガ』全国のホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ）」にてスタート
PR TIMES
女性専用ホットヨガスタジオ「loIve」の新レッスン『子宮温活ヨガ』スタート
STRAIGHT PRESS
約36年ぶりの新商品！歳時菓子「おはぎ新嘗(にいなめ)」新発売
PR TIMES Topics
【ニトリ】パーソナル空間を快適に！コンパクトで使いやすいファンヒーターと加湿器をニトリとエディオンで販売開始
PR TIMES
ディズニーデザインアイテム 大好評につき第2弾・第3弾の販売が決定 LAVAよりディズニーデザインのバームとラグが新登場！2024年9月から順次発売開始
PR TIMES
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
ピンポイントで使えば省エネに！ ニトリ×エディオンのファンヒーター＆加湿器
GetNavi web
エディオン × ニトリ共同開発商品より、ファンヒーターと加湿器の販売を開始
PR TIMES
立体で並べて楽しむことができる「小さな森のクッキー缶」発売
PR TIMES Topics
【ヒノキ原木を忠実に再現】リアリティを追求！アロマ対応のスウェーデントーチ加湿器が登場！
PR TIMES
女性専用ホットヨガスタジオ『loIve(ロイブ)』　フォレストモール新前橋店が12月10日（火）オープン
PR TIMES
【古市庵】人気のクリスマス商品登場
PR TIMES Topics
冬の乾燥対策はこれで決まり！2024年新型「加熱超音波式」加湿器が登場
PR TIMES
体調管理にはSwitchBotの温湿度計。二酸化炭素濃度を測って換気のタイミングを教えてくれるよ
roomie
“くるみ割り人形” の華やかな世界観を楽しめる限定デザインBOXが登場
PR TIMES Topics