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「晩ごはんスープ生活」2日目。あまりが私のランチです【ROOMIEのふつうごはん日記】

2024.10.07 13:00

【9/30】野菜もりもりの豆乳味噌スープ・野菜もりもりの豆乳味噌スープ・卵焼き・納豆ごはん大葉のせ（おにぎりを握ってしまった）晩ごはんの「主菜」を省いて、スープ生活に 9月最終週から晩ごはんをスープメインの献立にすることにしました。理由は人生で一番体重が増えてしまったから。管理栄養士の資格を持っていながら、からだに気を使った食事やいわゆる「バランスの良い食事」がとれていなかった罪悪感が…

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