「突然、意味わかんないことでキレられた…」予告なしの「理不尽すぎる怒り」に遭遇したら

「理不尽な対応をされてモヤモヤが消えない」「自分なんて価値がない」「つい人と比べて落ち込んでしまう」ーーSNSで誰もが発信し、さまざまな人と匿名でつながれるようになった現代だからこそ、他人とコミュニケーションをとるのを何となく憂鬱に感じる人も少なくないのではないでしょうか。…