誰にでも朝は来る！がんサバイバーの私が実践する「メンタルが整う」夜習慣4つ

おはようございます。朝キャリメンバーのよっつー（四家明日香）です。私は介護福祉士として、東京都内の訪問介護事業所に勤めています。27歳で卵巣がん、子宮体がんに罹患しましたが、現在は寛解。42歳になる今は、仕事をしながらがん患者支援のボランティア活動をしています。がんからどう立ち直ったかについては、『絶望をどう生きるか』（幻冬舎）で、インタビューの形で出版されています。泣いても笑っても朝が来るなら……