自分の仕事じゃない他人のフォローで疲弊する訳

どんどん余裕がなくなっていく職場で、同僚をフォローすることに疲れていませんか？　これまで20年間で1万人以上の働く人の相談に乗ってきた、労働者メンタルヘルスの専門家が考える「職場でつぶれずに生き抜くヒント」とは――。

※本稿は、『職場の同僚のフォローに疲れたら読む本』から一部抜粋・編集したものです。

人に教える余裕も時間もない職場【例】
退職者が出て、3人でまわしていた業務を2人でやることにな…