自分の仕事じゃない他人のフォローで疲弊する訳

2024.08.13 15:00
どんどん余裕がなくなっていく職場で、同僚をフォローすることに疲れていませんか? これまで20年間で1万人以上の働く人の相談に乗ってきた、労働者メンタルヘルスの専門家が考える「職場でつぶれずに生き抜くヒント」とは――。

※本稿は、『職場の同僚のフォローに疲れたら読む本』から一部抜粋・編集したものです。

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