【漢方の知恵袋】頭をトントン叩くだけ！　夏の養生は「巡らせる」がポイント。

Women's Health
2024.08.09 11:00
台湾の漢方クリニック兼薬局である「意一堂」の娘、サラさんによる漢方コラム。陽気が充足し、身体の代謝が向上している夏は、実は養生に最適のタイミング。今からだに溜め込みやすい湿気を外に出しておけば、冬の体調も良くなるって知ってますか？　今回は、夏にやっておくべき養生4つをご紹介。…
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