クロップドトップが似合うウエストを作る生活習慣とは？──「腸ケア」「四つん這い」「ヨガ」

VOGUE JAPAN
2024.08.06 13:56
引き締まったウエストを育むためにも、健康のためにも必要な腸活を改めて考察。ドクターとパーソナルトレーナーに聞く、美ウエストを育てる生活習慣やエクササイズとは。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【社内外のブレーン】になる！新しいコンサルティングの形
antenna*
女性専用ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)と臨床検査会社のミルテルが連携、6/21国際ヨガデーに両社サービスを相互利用した“腸活キャンペーン”をスタート！
PR TIMES
美腸ライフでメンタルもボディもハッピーにしていこ♡【BEAUTY BUZZ】
SWEET WEB.JP
「NANGA（ナンガ）×Flower MOUNTAIN」エクスクルーシブなコラボレーションシューズ
PR TIMES Topics
正しい「腸活」を知りたいです。おすすめの方法は？ 食べもの・漢方・東洋医学の考え方｜こころとからだのお悩み相談室／らいむらクリニック・來村昌紀先生
天然生活web
腸が汚れている？乾いている？ 星読み係 yujiがヒーラー MOTOKOにアールヴェーダ的「腸活」法をASK【美と心の星サプリ 第1回・後編】
VOGUE JAPAN
和カフェ Tsumugiに秋季限定「天然水の削り氷 モンブラン」新登場
PR TIMES Topics
「排便するって気持ちいい！」腸活の結果、40代で初めて知った感覚「夫も－16㎏に成功」「子どもの花粉症も治った！」【美腸のプロが語る逆転人生・後編】
OTONA SALONE
「腸を変える！」と決意して３ヶ月で快便、１年で－16㎏。「虚血性大腸炎」で医師にも見放された私が実践した３つのこと【美腸のプロが語る逆転人生・前編】
OTONA SALONE
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
25年ぶりの「バナナうんち」に感動！16㎏痩せてスリム体型に。夫も腸活を開始し夫婦仲も過去最高【美腸のプロが語る逆転人生・後編】
OTONA SALONE
2024年下半期！知っておきたい5つの腸活トレンドとは？腸活スペシャリスト・内藤裕二先生を直撃【美腸活の処方箋vol.1】
OZmall
絵本キャラクターとコラボした非常食缶入りパン先行販売開始
PR TIMES Topics
腸活を正しく理解してる？腸活の基本と腸の動きを良くするための姿勢ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
あなたの腸年齢いくつ？腸活の噂！ウソ・ホント。スペシャリスト・内藤裕二先生に真相を直撃【美腸活の処方箋vol.2】
OZmall
真夏の食べる美容液！【腸活で人生が変わった】美腸プランナーおすすめの美腸レシピをご紹介♪【後編】
FYTTEweb
漬物は腸活に良い？その理由と腸活におすすめの漬物の食べ方｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
激務、睡眠不足、添加物だらけのジャンクな食事の末「甲状腺がん」に。術後の体調不良を救ってくれたのは「腸活」だった【美腸のプロが語る逆転人生・前編】
OTONA SALONE
【拡散希望！】冷蔵庫に貼った人から痩せる魔法の美腸食リスト。「食物繊維＋６ｇ」で罪悪感なく食べられて、「痩せた」「元気になった」「肌にハリが！」【日本美腸協会に聞いた】
OTONA SALONE