ホクあま♪朝食やお弁当に簡単「かぼちゃ」おかずレシピ3つ

2024.08.06 04:00
ホクホク食感に自然な甘さが人気の「かぼちゃ」。免疫力アップに役立つ栄養素ビタミンAやβ-カロテンが豊富なかぼちゃは、彩りだけでなく健康のためにも積極的に活用したい優秀な食材です。今回は、そんなかぼちゃで作る、朝食やお弁当に便利な簡単おかずレシピを3つご紹介します。忙しい朝でも手軽に作れるかぼちゃのおかずで、栄養バランスのよい献立を目指しましょう♪シンプル、おいしい!「かぼちゃの塩バター」バターと塩…

あわせて読みたい

朝ごはんにもお弁当にも!『〇〇して和えるだけ』簡単おかずレシピ3つ
朝時間.jp
夏休み明けはダイエット!簡単「きのこ×お弁当」レシピ3つ
朝時間.jp
秋の深みを感じる『ジャーマンポテトサラダ』登場
PR TIMES Topics
秋の朝に楽しみたい!かぼちゃ×パンのアレンジ朝ごはんレシピ5つ
朝時間.jp
お腹スッキリ!秋の食材で作る簡単「腸活」お弁当おかず5選
朝時間.jp
【アットアロマ】福岡県福岡市開催の「URBAN GREEN FESTA」と「第24回福岡県農林水産まつり」参加
PR TIMES Topics
ホクホク食感が魅力!簡単「かぼちゃ」朝食&お弁当レシピ5つ
朝時間.jp
作り置きにも!簡単「レンジ×鶏肉」おかずレシピ3つ
朝時間.jp
ブランド創立40周年記念「J&M デヴィッドソン」、マッキントッシュとコラボレーションした限定コート発売
PR TIMES Topics
時短でおいしい!簡単「火を使わない」朝食レシピ3つ
朝時間.jp
忙しい朝に!簡単でおいしい「照り焼きおかず」お弁当レシピ5選
朝時間.jp
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
火を使わずに朝ごはん!レンジで簡単「野菜おかず」レシピ3つ
朝時間.jp
レンチン5分!あるとうれしい「かぼちゃ」のミニおかず
フーディストノート
「ポトン!」と落とす楽しさが味わえる新感覚の知育玩具発売
PR TIMES Topics
簡単レンジ調理で作り置きも◎トロトロ食感「秋なす」レシピ5選
朝時間.jp
材料3つ!レンジで簡単!「かぼちゃの塩バター蒸し」はそのまま食べてもアレンジも◎
フーディストノート
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
朝ごはんにぴったり!じゃがいもを使った簡単ホクホクレシピ5つ
朝時間.jp
火いらずで簡単!パパッと作れる「ごま和え」レシピ5選
朝時間.jp