ホクあま♪朝食やお弁当に簡単「かぼちゃ」おかずレシピ3つ

2024.08.06 04:00
ホクホク食感に自然な甘さが人気の「かぼちゃ」。免疫力アップに役立つ栄養素ビタミンAやβ-カロテンが豊富なかぼちゃは、彩りだけでなく健康のためにも積極的に活用したい優秀な食材です。今回は、そんなかぼちゃで作る、朝食やお弁当に便利な簡単おかずレシピを3つご紹介します。忙しい朝でも手軽に作れるかぼちゃのおかずで、栄養バランスのよい献立を目指しましょう♪シンプル、おいしい!「かぼちゃの塩バター」バターと塩…

あわせて読みたい

めんつゆで味付け簡単!「白菜×ツナ」おかずレシピ
フーディストノート
お弁当がもっと楽しく!簡単おいしい「鶏肉おかず」レシピ3選
朝時間.jp
【SUBRINA】パティスリー「LIFENRI」とコラボ「BonBon de noir 海底熟成ワインのマリアージュショコラ」登場
PR TIMES Topics
材料4つだけ!簡単「かぼちゃ餅」の作り方
朝時間.jp
胃に優しい!素材1つで作れる「キャベツ作り置き」レシピまとめ5選
朝時間.jp
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
忙しい朝に助かる!「かぼちゃ」の時短お弁当おかずレシピ5つ
朝時間.jp
簡単おいしい!ビタミンA豊富な『風邪予防』おかずレシピ5つ
朝時間.jp
素材ひとつで完成!忙しい朝に助かる「にんじん作り置き」レシピまとめ
朝時間.jp
パンに合う!野菜のうまみたっぷり「ポタージュ」レシピ3つ
朝時間.jp
火を使わずに朝ごはん!レンジで簡単「野菜おかず」レシピ3つ
朝時間.jp
ごちそうで疲れた胃をリセット!簡単「さっぱり味の朝食」レシピ3つ
朝時間.jp
レンチン5分!あるとうれしい「かぼちゃ」のミニおかず
フーディストノート
ヘルシー&手軽に!朝ごはんにおすすめの「レンジ蒸し」レシピ5つ
朝時間.jp
華やかな彩り「鶏ささみとれんこんのマヨケチャップ炒め」「ブロッコリーの塩昆布バター」2品弁当
朝時間.jp
レンジで簡単!『糖質オフ』朝食おかずレシピ5選
朝時間.jp