遊びながら睡眠負債を解消する！「睡眠休暇」のススメ

lifehacker
2024.07.30 21:30
近ごろの休暇旅行がストレスだらけになっているのには、お金以外の理由もあります。仕事とプライベートの垣根が侵食され、「ワーケーション」が当たり前のようになりつつある中で、本来仕事を離れてゆっくりすべき休暇の価値が損なわれているのです。そこで提案したいのが「睡眠休暇」。どこか心の落ち着く、景色の美しい場…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【社内外のブレーン】になる！新しいコンサルティングの形
antenna*
｢ボランティア休暇｣の利用者が多いトップ100社
東洋経済オンライン
旅先は完全非公開！新たなラグジュアリートラベル「OKUYUKI」が初公開。8月15日より販売開始。
PR TIMES
「NANGA（ナンガ）×Flower MOUNTAIN」エクスクルーシブなコラボレーションシューズ
PR TIMES Topics
｢電気代の節約で月2050円｣に意味はあるのか…億り人になったタレント投資家が教える本物の"お金の効率性"
PRESIDENT Online
「オシャレしたくない」と思う私ってダメですか？ スタイリストが教えるオシャレ休暇のススメ
FYTTEweb
高級まな板「MANAITA -贈るまな板-」にXSサイズ登場
PR TIMES Topics
東尾理子さん「不妊治療で休みますとは言いづらい」休暇の取りやすい社会を目指す理由
VERY
『共働き家庭』小学生の長期休暇にどう対応するか？悩みが解消する日は来るのか？
with online
キャラ香水のカスタム化に着目した「Dreaming Aroma Oil Kit」発売
PR TIMES Topics
太る、キレる…恐ろしい「睡眠負債」アーユルヴェーダで解消する方法
Women's Health
睡眠負債を一発逆転！Amazonプライムデーでおトクに買える「ブレインスリープ」睡眠テック5選
lifehacker
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
「可能性しかない平日へ。」全国のfav hospitality groupホテルに優待価格で宿泊できる法人向けサービス「GO！WEEKDAY」開始
PR TIMES
週休3日を見据えた新しい休暇制度「フリーワーク」を導入、建設業の新しいチャレンジ
PR TIMES STORY
寝た気がしない…を解消。睡眠を見直す6つのポイント
lifehacker
トマトの力で睡眠ケアを具現化、宿泊施設向け睡眠ケアサービス開始
PR TIMES
「200万円を借金してでも20代を充実させる」大手商社マンの「危ない家計」を絶対に真似してはいけないワケ
現代ビジネス
【73歳の現役コーチが語る－カーブスコーチを続ける理由】メンバーさんの世代を生きてきたからこそ伝えられることがある。“未来の自分”を想像したとき、勇気を与えられる存在でありたい
PR TIMES STORY