エアコンの要注意事項！夏バテの原因は「隠れ冷え」だった!? 知らないうちに進む自覚のない不調とその対策を徹底解説！

田舎暮らしの本Web
2024.07.30 06:00
暑い日がこうも続くと、冷房がガンガンに効いた部屋で過ごしたり、冷たいものを摂りすぎてしまったりしがちですよね。熱中症を防ぐためにも暑さ対策は欠かせませんが、やりすぎは冷えによる身体の不調を引き起こしているかもしれません。この記事では、夏こそ気をつけたい冷えの実態と、その対策をご紹介します！エアコンの要注意事項！夏バテの原因は「隠れ冷え」だった!? 知らないうちに進む自覚のない不調とその対策を徹底解…
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