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更年期の“肩こり”はスープでほぐす。簡単「サバ缶とシメジのネギだくスープ」

2024.07.24 20:00

更年期の症状には個人差がありますが、とくに肩こりの痛みに悩まされているという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「肩こり」に効く生活習慣の改善法とレシピをご紹介します。漢方アドバイザーの久保奈穂実さん、医師の高尾美穂先生からのワンポイントアドバイスにも注目です。…

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