胃と腸は一心同体。”胃活”で消化力を高めると腸まで健康＆ダイエットにも効果あり！ 必要な栄養素２つ

胃が弱いと腸も乱れやすい理由を解説ストレスや生活習慣の乱れで胃の不調を抱えやすい現代人。思い返してみると胃の調子が悪いときは腸の働きも悪く、下痢や便秘になっていませんか。胃と腸の関係性を工藤先生は次のように解説します。「胃痛や胃もたれなどの症状が続く機能性ディスペプシアと診断された人は、下痢、便秘、腹痛などに悩まされる過敏性腸症候群を併発していることがあります。なぜなら、胃と腸の働きはどちらも自律…