日本とスペインでこんなに違う健康習慣5つ。食生活、濃厚な人間関係が長寿の秘けつに

ESSEonline
2024.07.16 14:44
人生100年時代、第二の人生をガラリと変える人もいます。結婚、子育て、離婚、病気を経て、昨年からスペインへの単身留学を送っている55歳のRitaさんは、日本とスペインの違いについて発信していることで人気です。世界でいちばん健康な国と言われているスペインですが、Ritaさんから見たその理由について語ってもらいました。…
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