プロ考案トレーニングを自宅で気軽に！ダイエット・エクササイズができるアプリ3選

レタスクラブ
2024.07.04 14:00
ダイエットといえばやはりエクササイズ！　でも、ジムに通うのは大変だし、お金もかかる…という方におすすめなのが、自宅ですき間時間に運動できるエクササイズアプリ。プロのトレーナーが考案・監修した、初心者でも使いやすいものが多いので、無理なく確かなダイエット効果が期待できます。今回は3種類のアプリを紹介するので、ライターOのお試しリポートマンガも参考に、ぜひチェックしてみて！

■【Nike Train…
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