もう普通の「もやしナムル」に戻れない。シャキシャキのもやしに混ぜる“夏の潮風を感じる食材”とは？

もやしに青のりをたっぷりと入れると、夏の潮風を感じるようなシャキシャキの磯辺和えになります。さわやかながら箸が止まらない一品。ご飯の副菜に、麺類の添え物に、間違いなしのもやしアレンジレシピです。たっぷり食べても低カロリーもやしは成分の9割以上が水分。エネルギー量が低いから、ダイエット中でもたっぷりと食べれて安心の食材です。免疫力や美肌に関係するビタミンCも含んでいるので、熱で壊さないように加熱は最…