寝苦しい夏にもピッタリ！冷んやりまろやかな「氷水出し緑茶」でリラックス＆快眠

伊藤園の「お～いお茶ミュージアム」で開催された「氷水出し緑茶と睡眠に関するセミナー」に参加。

日本人の一日の睡眠時間はOECD諸国の中で最低で、夏は高温・多湿な寝室環境により寝つきや眠りの持続が難しく、特に睡眠時間が短い傾向にある。そんな中、伊藤園が提案するのは氷水出し緑茶。早速、体験してきました。
温かいお茶にはカテキン、カフェインが含まれるのに対し、氷水出しでは緑茶葉特有のアミノ酸成分・テア…