脱・貧血！鉄分チャージするなら「どっち？」クイズ【12問12答】

美的世代（30代）の約6割が貧血な中、実は鉄不足だと、健康面はもちろんのことですが、せっかくのビューティケアも行き渡らないんです！生活を見直して、キレイが効く体を目指しましょう。こちらの記事では、効率よく鉄分をチャージするために、どういう食品を取り入れると良いのか、クイズ形式で解説します。専門家が解説！鉄分チャージするなら「どっち？」クイズにトライ 似たもの同士でも鉄の量は段違い！ 食品の鉄分の量…