超多忙なワーキングマザーのタイパ術！時間に追われるワーキングマザー必読「今日から変わる わたしの24時間」発売（6/27）

株式会社　大和書房
ライフスタイルを発信する"OURHOME"Emiさん記念すべき20冊目の最新刊！

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖）は、「今日から変わる わたしの24時間」（Emi 著）2024年6月27日に発売いたします。

本作で刊行点数20冊、累計58万部突破の人気著者、最新刊！


現在スタッフ32名、暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰しながら中学生の双子の母でもあるEmiさん。
2013年に初著書を刊行し、本作で20冊目、累計発行部数は58万部となります。
ブログや雑誌『LEE』での連載、Voicyでの発信、SNS総フォロワー23万人。
読者の暮らしや日々の悩みに寄り添いながら同世代の女性たち支持を集めています。

超多忙な中でも自分の時間を作るには？


「OUEHOME」を経営しながら家事に子育て…それでもEmiさんは自分の時間を上手に作っています。
本作では超多忙なEmiさんに密着しつつ、時間に追われず、時間を生む方法を具体的に解説していきます。
自分のことは後回しにしがちな子育て真っ只中の30代～40代の女性たちへ届けたい１冊です。

目次


chapter１　今決める
chapter２　時間に追われず、時間を追いかけるスケジュール術
chapter３　やりたいことファーストでいこう！
chapter４　「なんとなく」をやめてみる
chapter５　おもいきり減らす
chapter６　「誰かのことで悩む時間」を「自分の時間」に変える

著者略歴


Emi（えみ）
暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。
32名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。
雑誌『LEE』（集英社）連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。
2022年より音声メディアVoicyで「暮らす働く“ちょうどいい”ラジオ」をスタート。暮らしや子育て、働きかたの悩みなど、リスナーに寄り添うラジオが人気。SNS総フォロワー23万人。
『デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間』（ワニブックス）、『続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート』『暮らす働く、もっと明るいほうへ。 気持ちを切り替えるヒント39』（以上大和書房）など著書20冊、累計58万部。2009年生まれの双子の母。

書籍概要


書名　：今日から変わる わたしの24時間
著者　：Emi
発売日：2024年6月27日
判型　：四六判
頁数　：192ページ
定価　：1,650円（税込）
発行元：株式会社大和書房