朝習慣をとり入れて自分と向き合う！ 朝のコーヒータイムでスッキリ気持ちよく1日をスタートしてみませんか？ #Omezaトーク

突然ですが、みなさんは朝の習慣にしていることはありますか？　忙しくて時間がなかなか作れない朝こそ、いつもよりちょっとだけ早起きをして心に余裕を持ちたいものです。かくいう私も、じつは早起きが大の苦手。でも、たまに早起きをすると１日がとても長く感じますし、朝に何か活動すると１日の最後に感じる充実感がまるで違うことに最近やっと気づきました。そんな私が朝習慣として最近とり入れているのが、コーヒータイム。私…