「嚥下障害」に効果的! 体力が低下していても実践できる「のどや舌の筋力アップ訓練法」

2024.06.10 06:00
「食事中によくむせる」「食べこぼしが多い」などの症状が、ご自身あるいはご家族に起きている人はいませんか? 「食べる力」は、年齢とともに衰えてきます。自覚がある場合、もしかすると嚥下障害を起こしているのかもしれません。…

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