4人家族で「1週間の食費1万円」をキープ。3つのお助け食材で物価高を乗りきる

ESSEonline
2024.05.30 16:00
「月の食費が以前の倍に！」「栄養は摂りたいのに高くて買えない食材が…」など、食費の悩みがつきない方も多いのではないでしょうか。物価高でも食材の使い方や買うものを工夫すれば節約はかないます。4人家族で1か月の食費は4万円代、朝晩の献立とお弁当までやりくりしているESSEフレンズエディターのかつらさんが、栄養を摂りつつ節約につながる工夫をご紹介します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【お金を貯める秘訣】これさえ極めればいい。「食費が少ない人」がしている“３つの節約のコツ”
saitaPULS
大きな声では言えない。「食費が少ない人」がスーパーで実践している“極秘節約術”
saitaPULS
暮らしや用途に合わせてさらに選びやすく！燃焼時間が短いショートサイズを新たにリリース
PR TIMES Topics
「食費が少ない人」の買いものかごに入っていない３つのもの【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
saitaPULS
「食費の少ない人」がスーパーで“あえて見ない場所”とは【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
saitaPULS
特別なブルーチーズを使用「二世古ブルーチーズケーキ」発売
PR TIMES Topics
「節約上手な人」がこっそりしている“食費が減る節約テク”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
saitaPULS
余りがち食材でつくる「お弁当副菜」2種。たった2分で完成
ESSEonline
モノの収納だけでなく庭での時間も楽しめる1坪空間「GARO」発売
PR TIMES Topics
5人家族で月の食費2万円台を維持するために「変えて正解だったこと」【食費節約術】
saitaPULS
節制しすぎは逆効果。「食費が少ない人」が“失敗した節約”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
saitaPULS
【PAPABUBBLE】キャンディチャームカプセルトイに新作のフルーツ柄ラバーキーホルダーが登場
PR TIMES Topics
「食費が少ない人」が常にストックしている“３つのもの”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
saitaPULS
食費に差が出る。「食費が少ない人」が“やらない３つのこと”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
saitaPULS
「食費が少ない人」の“まとめ買い購入品”を一挙公開【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
saitaPULS
【30～50代女性の「夏のやりたくない家事」についての調査】 最もやりたくない家事は「料理」。部屋や水回りの掃除、片づけは約5割がやりたくないと回答。やる気アップのキーワードは「汗をかかない」
PR TIMES
食費予算はくふうで守る。「食費が少ない人」がやめた“３つのこと”
saitaPULS
「食費が少ない人」がしている“きほんの節約術”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
saitaPULS