材料入れて混ぜるだけ　やわらか食感で子どもも喜ぶ「カリふわナゲット」

２児のママでフードコーディネーターの松岡明理さんに、高たんぱくな鶏レシピをおしえていただきました。今回は包丁なしで作れて、冷めてもやわらか！「カリふわナゲット」です。高たんぱくで、ほかの肉より脂肪が少なめなうえ、安価で料理のバリエーションも多いお助け食材「鶏肉」。

テーマは、

『鶏レシピ』

フードコーディネーターの松岡明理さんに、子どもも大人も大好きな鶏肉を使った簡単レシピを教えてもらいまし…