こころがスッキリ、ラクになる！書いて、描いて、話して、きいて、演じて、自分の“気もちの専門家”になれる10代のためのワークブックが発売！

合同出版株式会社
合同出版株式会社では、2024年5月7日にAmazonや楽天ブックス、全国の書店等で『気もちのミカタ　エモーショナル・リテラシーが身につく35のワーク』を刊行いたしました。（本体1,800円＋税）

頭がいっぱいで、こころがモヤモヤ……。
そんなときこそ、自分の気もちのミカタ（味方・見方）を研究してみませんか？

この本では、自分の気もちを10のワークで探求し、こころの宇宙にいるユニークな12の感情星人といっしょに、感情を認めて、受け入れ、分かち合う力「エモーショナル・リテラシー」を身につける旅をします。
こころの中の親友を呼び出す方法、自分と仲よくする方法、感情をぶつけず、ため込まずにじょうずに対処する方法が身につきます。

またクラスみんなでできる「DJゲーム」や「声優ゲーム」、ダンスでのコミュニケーションを通して、気持ちをじょうずに伝える方法をたのしく紹介します。

もくじ


第１章　自分の気もちと仲良くなろう
第２章　こころの宇宙を旅しよう　12の感情星
第３章　気もちを伝える４つのステップ
第４章　気もちを伝えるダンスのレッスン
第５章　気もちの専門家になろう

書誌情報


『気もちのミカタ　エモーショナル・リテラシーが身につく35のワーク』

八巻香織【著】
ナムーラミチヨ【イラスト】

□定価＝本体1,800円＋税
□B5判並製／104ページ
□ISBNコード：978-4-7726-1556-3

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