快便体質になるために！ 腸の「大ぜん動」を促す、朝起き上がる前の新習慣

家庭画報
2024.05.08 00:02
ストレスによって腸の働きが弱くなり、負のスパイラルに陥っていませんか？　快便・快眠体質になるために重要な、腸のぜん動運動について、専門医が解説します。※この記事は、発売中の『からだにいいこと』2024年6月号より一部抜粋・再編集しています。

教えてくれたのは…川本 徹先生

川本 徹先生
消化器病専門医。犀星の杜クリニック六本木院長。幅広い知識と丁寧な解説で、テレビなどさまざまなメディ…
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