つい、がんばりすぎる人が【燃え尽き症候群】にならないためにできること。ストレスを減らす考え方 & 人生が変わる3つの方法

リンネル.jp
2024.05.07 19:00
がんばりすぎたあと、なんか調子が戻らない、無気力になっている……など、そんな経験ありませんか？ そんなあなたは、もしかして燃え尽き症候群かも！ 今回は、労働者の健康管理改善に携わる医師の池井佑丞さんに、燃え尽き症候群にならないための考え方や習慣を教えていただきました。…
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