更年期は母親世代だけじゃない！親子で出来る更年期対策4選

YOLO
2024.04.30 13:29
若年性更年期というワードを目にする機会が増え、更年期は母親世代の話だけではなくなっています。年齢に関わらず女性の大きな悩みになっているからこそ、更年期対策を今から始めたって早すぎるってことはありません。身体にも、気持ちにも負担が少ない植物を使った対策法を知っておくと安心です。こんな症状があったら要注意！更年期は、閉経前後の女性ホルモンの乱れが原因とされ、自律神経の働きも乱れることによって心身ともに…
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