きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOKの簡単トレ | ananweb - マガジンハウス

anan web
2024.04.11 20:00
「きつい腹筋はやりたくない」…そんなワガママな人でも、これなら絶対にできるはず。楽にスルスルとお腹が凹んでいく、“ズルい腹筋”の方法を整体師の星野光一さんに伺いました！…
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