エア縄跳びもできる2WAYタイプ。持ち手で消費カロリーがわかるのが画期的だ

ギズモード
2024.04.06 20:55
こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。
暖かい春が近づいてきたこの頃。そろそろ軽く体を動かし始めたいと思う方も多いのではないでしょうか。まずは軽い運動からスタートしたい方におすすめなのが縄跳びです。
縄跳びは全身を使った有酸素運動。ウォーキングやジョギングよりも…
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