つらいイガイガをケア♪「喉に優しい」朝ごはんレシピ3つ

朝時間.jp
2024.04.04 04:00
風邪でもないのに喉がイガイガ…季節の変わり目。特に春先は花粉や黄砂の影響もあり、喉に不調を感じやすくなる時期ですね。うがい、加湿、マスクなどの対策に加えて、朝からスルッと食べられる「喉に優しい」レシピで喉をしっかりと労わりましょう。今日は、朝の不快な「イガイガ」をケアする、喉に優しい朝ごはんレシピを3つご紹介します♪つるんと食べやすい◎「うどん入り茶碗蒸し」蒸し器いらずで手軽に作れる、つるんと喉ご…
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