花粉症でティッシュが手放せない！そんなときは「エルダーフラワー」で美味しく緩和【人生が変わる多紗のハーブ＆スパイスLESSON⑬】

前回は花粉症の予防として「ネトル」を紹介しましたが、今まさに鼻はズルズル、喉はイガイガ（汗）。花粉症に苦しんでいる女性のため「エルダーフラワー」をハーブ＆スパイスの専門家、雲川多紗さんに紹介していただきました。「ネトルで予防＆エルダーフラワーで緩和」のダブル摂取が効果的ですが、ヒノキの飛散量がピークを迎える3月下旬～5月上旬の鼻水鼻づまりでティッシュが手放せない！そんな時にエルダーフラワーを取り入…