【誠子さんの痩せレシピ】 むくみ解消にぴったりなピーマンのおかか炒め

2024.04.02 18:00
苦手だった料理を始めたことで、20㎏のダイエットに成功した誠子さん。ダイエットの強い味方である、ヘルシーな野菜の副菜レシピを教えてもらいました。実家のお母さんに教わったというピーマンのおかか炒めは、低カロリーでも満足できて、おつまみとして出すにもぴったり。つくり置きのおかずとしてもおすすめです。…

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