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【飲んでも食べてもウエスト－5cm！】呼吸だけのダイエットは本当に効果ある？「やせ呼吸」体験リポート！

2024.03.25 12:00

ハードな運動や食事制限なしで、ぽっこりお腹を解消できる「やせ呼吸」。今回は代謝を高める息止めウォーキングについて、提唱者である山王病院（東京都港区）呼吸器外科医の奥仲哲弥先生に教えてもらいました！…

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